Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheila Ponte
Журнал
05 авг 20
Sheila Ponte- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя Sheila Ponte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1350 ккал
Жир: 94,04г | Белк: 99,01г | Углев: 25,03г.
Обед:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Catupiry Original, Catupiry Requeijão Cremoso, Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural.
Ужин:
Coco Seco, Carne moída com chuchu e cenoura.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Aerohiit - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aaaah , olha elaaaa ♥️ #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
05 авг 20 написано членом:
DeahFitness
@DeahFitness #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ 🥰🥰🥰🤗🤗🤗😘😘😘
05 авг 20 написано членом:
Sheila Ponte
parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
05 авг 20 написано членом:
sklenke
@sklenke obrigada 🙏🏻 😘🥰🤗
05 авг 20 написано членом:
Sheila Ponte
parabéns
06 авг 20 написано членом:
klm_familia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheila Ponte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю