bellayunita13- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя bellayunita13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Akhirnya 50kg,4bln diet dan ini diet terlama. Bangga bgt sama diri sendiri bisa sampe gini,walaupun pola makan masih acak adul 😂. Tapi jgn puas dulu masih ada 3kg lagi,semangat! 💪🏻💪🏻
Note: lupa foto pas bb 60,8kg

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1261 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 67,02г | Углев: 149,64г. Завтрак: Pisang Goreng. Обед: Royco Royco Ayam, Jagung, Daun Bawang (Loncang), Telur, Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecap Asin (Kedelai), Wortel, Bango Kecap Manis Light, Selada Kol, Brokoli, Borges Extra Virgin Olive Oil, Garam, Nasi Putih, Bawang Putih. Перекус/Другое: Klepon. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

285 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 65

Комментария

berapa lama kak? olahraganya apa aja?

05 авг 20 написано членом: mepican

Olahraga apa aja kak?

05 авг 20 написано членом: ayuaica

That abs 😍😍. Semangat sist 👏🏼

05 авг 20 написано членом: ladyeureka26

pahanya mengecil olahraga apaaa😭😭

05 авг 20 написано членом: vinaseptiana

Tb brapa kak??

05 авг 20 написано членом: whostherexoxo

olahraga apa ka?

05 авг 20 написано членом: salsha ica

aku baru mau 3bulan nih

05 авг 20 написано членом: pujianemaulidya

olaraga apa kakk

05 авг 20 написано членом: Bbylaah

perubahan di bagian kakinya keliatan jelas banget ka!! 😭 kerenn share tips wo nya dong kaa

05 авг 20 написано членом: Alecia Pieter

tb brpa ka

05 авг 20 написано членом: symbdizulfa

pipinya makin tirus dong

05 авг 20 написано членом: edwini21

workout apa

05 авг 20 написано членом: fahmadini

Workoutnya apa ka?

05 авг 20 написано членом: novihrln

share workoutnya dong kak

05 авг 20 написано членом: afputri

KEEP GOING🔥🔥

05 авг 20 написано членом: Gracenaomip

olahraga apa kaaa

05 авг 20 написано членом: rahmadianins

Olahraganya apa kakk

05 авг 20 написано членом: jihannoctav

pola makannya gimana ka? share dong hehehe

05 авг 20 написано членом: Amelianalar

perutnya mengecil, gmn caranyaa kak?

05 авг 20 написано членом: A.ndinii_

caranya ngecilin paha gimana kak

05 авг 20 написано членом: awidya67

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellayunita13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellayunita13- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

bellayunita13-Изменение Веса