dt2008- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

117,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2090 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 104,12г | Углев: 290,23г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Celsius Sparkling Watermelon, Outshine Strawberry Fruit Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal. Обед: Skinny Pop Popcorn (20g), Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Outshine Lemon Fruit Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Simple Truth Organic Kale Quinoa Minestrone Soup. подробнее ...

4067 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса