MadenB- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя MadenB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

902 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 73,14г | Углев: 39,07г. До Завтрака: Fresh Lemon Juice, Secret Fat Burner. Завтрак: Nestle Ricoffy. Обед: Woolworths Blue Rock Cheese, Woolworths Mozzarella, Woolworths Brown Mushrooms, Avocado, Woolworths Chickpeas in Brine, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine. Ужин: Minced Garlic, Butter, Woolworths Swiss Chard Spinach, Woolworths Peppered Beef Fillet, Woolworths Blue Cheese Sauce. Перекус/Другое: Non Alcoholic Wine, Lindt Dark Chocolate. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: HIIT - 17 минуты, Apple Health - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadenB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadenB- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

MadenB-Изменение Веса