zai4ona8i- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2509 ккал

Жир: 91,92г | Белк: 129,32г | Углев: 254,03г. Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Epica Йогурт Банан-Злаки. Обед: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Ужин: Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Агротек Колбаса Вареная, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Пикник Шоколадный Батончик, Вино Красное Сухое, Овсяное Печенье, Яблочный Сидр, Соленые Крекеры, Безе, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса