Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastik Di
Журнал
05 авг 20
Nastik Di- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя Nastik Di
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1070 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 88,58г | Углев: 57,15г.
Завтрак:
Doctor Green Масло Льняное, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Чай, Местное Известное Кефир 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный.
Обед:
Doctor Green Масло Льняное, Чай с Лимоном, Пангасиус, Яйцо Куриное, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Моя Славита Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Красный Сладкий Перец, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastik Di-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю