m irfan h a- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

rabu pagi siap ...

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1207 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 66,81г | Углев: 132,83г. Завтрак: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Обед: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Ужин: Honey Garlic Chicken, Nasi Lemak. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Papaya, Dragonfruit (Pitaya), Coffee. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса