Narty gunadi- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя Narty gunadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

minggu ini stuk gara2 rendang, bakso, keripik sama kerupuk,

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

487 ккал

Жир: 10,45г | Белк: 10,79г | Углев: 90,73г. Обед: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Narty gunadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Narty gunadi- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

Narty gunadi-Изменение Веса