bimbikinha- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя bimbikinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

512 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 23,29г | Углев: 45,48г. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bimbikinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bimbikinha- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

bimbikinha-Изменение Веса