|
Akhirnya ke angka 40an juga, satu kilo lagi menuju berat ideal
|
1019 ккал
|
Жир: 26,87г | Белк: 71,40г | Углев: 131,56г.
Завтрак: Kubis, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond, Kurma, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Semangka. Обед: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Saus Tomat, Saus Spageti tanpa Daging, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Keju Cheddar, Paprika Merah Manis, Makaroni. Ужин: Udang, Cumi Goreng, Saus Tiram, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Перекус/Другое: Pisang Molen, Ansell Brown Sugar, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 50
 Комментария
mau nanya timbangan digital nya berapaan ya dan beli dimana?
04 авг 20 написано членом: ayyniii
|
timbangan nya beli dimana & berapaan kk?
04 авг 20 написано членом: khikaa
|
timbangan digital di shopee banyak, yg 50 ribuan juga udah bangus
04 авг 20 написано членом: Mano Yuli
|
Kakak yg nanya timbangan itu beli di ace hardware harganya sekitar 100-200ribuan
04 авг 20 написано членом: olakolakkk
|
nama timbanganya apa ya ? mau coba cari deh murah jg hehe
04 авг 20 написано членом: Yulia Elisa
|
Itu merknya kris kak kyk yg ditimbangannya
04 авг 20 написано членом: olakolakkk
|
04 авг 20 написано членом: sailarani
|
aku nyerah sama diri ini udah lah(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
04 авг 20 написано членом: shiyatune
|
pengen di angka 40 han juga😂
04 авг 20 написано членом: Shaviraaaulia
|
04 авг 20 написано членом: ayu_fitri
|
aku pengen jugaa, smngatt buat para pejuang🤗. tb nya brp ka?
05 авг 20 написано членом: risamalia
|
05 авг 20 написано членом: Ananda Dila
|
wow keren kak. semoga aku juga bisa ke angka 40an
05 авг 20 написано членом: nurhafifah11
|
kakak yg nanya timbangan digital, mending beli di shoope, harga dibawah 100 RB an udh bagus kok
05 авг 20 написано членом: nurhafifah11
|
butuh berapa lama untuk mencapai 40 kg??
05 авг 20 написано членом: FiaAlfio
|
Ga harus patokan sm timbangan ya kak, soalnya timbangan yg aku beli di shoppe angaknya lebih kecil misal aku timbang 47 tp pas aku timbang lagi di puskes pke timbangan manual 49 gtuu..
05 авг 20 написано членом: Miawria110
|
so happy for you kakk~ targetku juga 48 hehe semoga bisa yaa
05 авг 20 написано членом: deaaaade
|
05 авг 20 написано членом: ichadp
|
Halo kak aku tinggi badannya 160cm
05 авг 20 написано членом: olakolakkk
|
Aku 21 april beratnya 56kg
05 авг 20 написано членом: olakolakkk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olakolakkk-Изменение Веса
|
