Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
25 сен 13
kmunson- Журнал, 25 сен 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2013:
1355 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 70,54г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Butter, Master English Muffin Toasting Bread, American Cheese, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Egg.
Обед:
Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage.
Ужин:
Fresh Express American Lettuce Blend, Hillshire Farm Beer Brats Bratwurst, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Nestle Chocolate Chunks.
подробнее ...
3354 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю