mhairinic- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quinoa berry bake slice 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

2316 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 197,04г | Углев: 221,46г. Завтрак: Alesto Brazil Nuts, Fried Egg with Fat, MuscleFood Extra Lean Pork Sausage. Обед: Waitrose Pickled Gherkins, Olives, Baby Corn, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Carrots , Birchwood Beef Lean Diced Steak, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Maple Syrup , Quinoa (Cooked), Farmfoods Summer Fruits, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Egg, Blueberries , Lidl Soya Drink, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Walnuts, Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Tall), Maximuscle Peanut Butter Protein Bar, Sainsbury's Sultanas, Organic Black Beans, Maple Syrup, Coconut Oil, Egg, Cocoa Powder. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса