Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sealion
Журнал
25 сен 13
sealion- Журнал, 25 сен 13
Параметры Пользователя sealion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I gave up on the 21-day junk-free challenge.
I'm just gonna diligently record my diet and workout, and snack moderately at the same time.
One day, I'll be a health freak!
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2013:
1386 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 30,35г | Углев: 226,55г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Obe D'tox.
Обед:
Goulburn Valley Pear Juice, Continental Hearty Garden Vegetable Cup A Soup, Continental Hearty Italian Minestrone Cup a Soup.
Ужин:
Coles Tasty Cheese, Dried Prune, Obe D'tox, Sunnyvale Light Olive Spread, Mighty Soft Raisin Toast.
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts, Kit Kat Kit Kat Snack Bar, Annies Fruit Bar.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sealion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю