Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 30,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 43,89г | Белк: 115,17г | Углев: 166,75г.
Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Багет Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград, Яблоко Зеленое. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Уха по-домашнему. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
