Mom of Isabella- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1768 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 71,72г | Углев: 144,73г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Thick Crust Cheese Pizza. Ужин: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, No Name Bread Crumbs. Перекус/Другое: Angry Birds Fruit Snacks, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Mocha, Perky Jerky original, ARS, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Kind caramel almond & sea salt mini bar. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса