camilaacard- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя camilaacard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

653 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 54,69г | Углев: 63,60г. Завтрак: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado. Обед: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional . подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaacard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaacard- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

camilaacard-Изменение Веса