ahmedmdiab- Журнал, 04 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

320 ккал

Жир: 3,19г | Белк: 19,53г | Углев: 56,98г. Завтрак: المطاحن خبز أبيض, Bananas, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса