Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivy mint
Журнал
04 авг 20
ivy mint- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя ivy mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1634 ккал
Жир: 61,16г | Белк: 70,68г | Углев: 219,07г.
Завтрак:
Pecan Nuts , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Minute Basmati Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce).
Ужин:
Black Olives, Boiled Egg, Butternut Squash Soup.
Перекус/Другое:
Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Harris Teeter Blueberries, Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz).
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivy mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю