Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 94,24г | Белк: 181,21г | Углев: 81,48г.
Завтрак: Prozis Peanut Butter, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Ciao Carb Prototoast, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Ужин: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Weight Watchers Latte Scremato, Mandorle, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mandorle, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Emiliano Ferrari-Изменение Веса
|
