Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aralt
Журнал
04 авг 20
Aralt- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Aralt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mi desayuno saludable de hoy:
- Zumo de manzana, sandía y melón.
- Tostada de pan de centeno al que restriego un diente de ajo para dar un poco de aroma, encima tiene queso fresco de untar, tomate en rodajas, orégano y un chorrito de aceite de oliva virgen
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1592 ккал
Жир: 83,52г | Белк: 69,50г | Углев: 147,13г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Centeno, Eliges Queso Fresco Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates, Manzana Verde, Melón, Sandía.
Обед:
Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Ortiz Pan Integral Tostado, Choví Ajonesa, Krissia Surimi Fresco, Ensaladilla de brócoli.
Ужин:
Choví Ajonesa, Ensaladilla de brócoli.
Перекус/Другое:
Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Té Rojo.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
😍😍
04 авг 20 написано членом:
EvaSieteTres
😋😋😋😋
04 авг 20 написано членом:
estherpl28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aralt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю