Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
04 авг 20
Juliana Ferreir- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1214 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 51,80г | Углев: 191,53г.
Завтрак:
Milbona Iogurte Grego Pêssego-Maracujá, Café Expresso.
Обед:
Caju, Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado), Maracujá.
Ужин:
Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mirtilos, Continente Rissóis de Carne.
Перекус/Другое:
Caju, Milbona Iogurte Bifidus Pêssego .
подробнее ...
1370 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю