antoniaaldous- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя antoniaaldous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1442 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 64,66г | Углев: 146,66г. Обед: Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Sainsbury's Carrots, Asda Mixed Nuts & Fruit, John West No Drain Tuna in Spring Water, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Egg, Asda Avocado. Ужин: Strawberries , Wall's Mini Twister, Tesco Bistro Salad, Marks & Spencer Moroccan Chicken Kebabs, Tomatoes. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Tesco Value White Pitta, Asda Carrot Batons, Muller Light Kremas, Asda Gala Apple, Lindt 85% Dark Chocolate, Popsicle , Cadbury Chocolate Buttons, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniaaldous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniaaldous- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

antoniaaldous-Изменение Веса