trururu- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1521 ккал

Жир: 123,17г | Белк: 66,22г | Углев: 35,61г. Завтрак: Макдоналдс Двойной Эспрессо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Огурец, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Сметана 25%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вкуснотеево Творог 9%, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Яйцо Куриное. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса