ayam lada hitam
|
359 ккал
|
Жир: 7,30г | Белк: 23,96г | Углев: 52,04г.
Завтрак: Madu, Bubur Kacang Hijau. Обед: Brokoli, ABC Kecap Manis, Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). подробнее ...
|
|
Комментария
04 авг 20 написано членом: anglinaaa
|
04 авг 20 написано членом: delusinasi
|
04 авг 20 написано членом: Afza20
|
04 авг 20 написано членом: iifehh
|
04 авг 20 написано членом: lusistwt
|
04 авг 20 написано членом: wandaaar
|
04 авг 20 написано членом: tiaraaa24
|
kak kalo masak gini pake bawang merah dan bawang putih, dimasukin jg ga ke fsnya? sekalian sm kaya saos tiram gt2 nya?
04 авг 20 написано членом: firaaaaaaa
|
04 авг 20 написано членом: jeeliaa
|
Haii semua :).. untuk resepnya :
*bahan*
- dada ayam(gram ny menyesuaikan aja sesuai selera..klo aku dikira2 aja buat 2x makan)
- brokoli
- bawang bombang 0,5 siung iris
- bawang putih 1 siung, iris
- lada hitam 1 sdm, aku pake yg masih bulet dan aku uleg
- saus tiram 0,5 sdt (gk pake juga gpp)
- kecap manis 0,5 sdm (sesuai selera)
- jeruk nipis 1 buah, potong 2
- air kurleb 200ml
- sweetener 0,5 bks atau bisa pakai gula pasir
- minyak kelapa 1sdm untuk menumis(bisa pake minyak biasa)
*cara memasak*
- potong dada ayam kecil2/ sesuai selera, peras 0,5 jeruk nipis untuk marinasi, sisihkan
- tumis bawang bombang, kemudian masukan baput
- setelah harum, masukan ayam kemudian tumis sampai ayam setengah matang
- masukan saus tiram, kemudian lada hitam dan sweetener, aduk sampai rata
- masukan air, aduk sebentar dan tunggu sampai mendidih
- setelah mendidih, masukan kecap manis, aduk..kemudian peras 0,5 jeruk nipis,aduk
- tunggu sampai air menyusut, selesai :)
04 авг 20 написано членом: nprinta
|
aku gak pake garan yaa..karna udh ada jeruk nipis dan saus tiram...tp untuk rasa, kalian bisa tes rasa dulu..karna pasti punya selera rasa yang berbeda2 😊
04 авг 20 написано членом: nprinta
|
kak @firaaa iyaa tetap di inputkan kak..
04 авг 20 написано членом: nprinta
|
*tambahan*
maaf lupa 😅
untuk brokoli nya aku campurin pas air nya udh hampir menyusut yaa karna aku lebih suka tekstur brokoli yg masih crunchy
04 авг 20 написано членом: nprinta
|
04 авг 20 написано членом: Alinaastri
|
04 авг 20 написано членом: sayapastikurus
|
04 авг 20 написано членом: ilybellaaa
|
04 авг 20 написано членом: lolyta pshp
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|