Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptaxa-75
Журнал
04 авг 20
ptaxa-75- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя ptaxa-75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1111 ккал
Жир: 36,90г | Белк: 55,52г | Углев: 139,98г.
Завтрак:
Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Каждый День Желе, Пятерочка Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Карусель Оладьи Печеночные.
Ужин:
Дыня, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой.
Перекус/Другое:
Кубаночка Томатная Паста, Балтийский берег Сельдь в Масле, Яйцо, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Куриный Суп Лапша.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Пресс - 1 минута, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptaxa-75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю