elutina- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

2242 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 74,70г | Углев: 284,28г. Завтрак: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Огурец (с Кожурой), Курага, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говядина Постная, Рис Отварной. Ужин: Ягодный Край Желе Яблочное, Чечевичный Суп, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голубика, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса