Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
04 авг 20
Julia1984b- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1816 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 76,23г | Углев: 131,79г.
Завтрак:
Ашан Сочень с Творогом, Халва, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Лепёшка Сырная, Сыр Российский, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры.
Обед:
SPAR Шаурма с Курицей .
Ужин:
Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Протеин, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Джилиан - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю