Mishe'MB- Журнал, 02 авг 20

Aquí quiero agradercele a alguien (no me acuerdo quién fue) que hizo puré de acelga, fue una excelente idea así que lo hice (me quedó un poco más aguachento) pero quedó ricoooo (lo hice sin harina)
como este plato no tenia Carb lo acompañé con un pan!

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2221 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 132,08г | Углев: 311,38г.   Завтрак:  Chocolate con Aceite de Coco y Cacao,  Plátano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Royal Polvo para Hornear, Marco Polo Chocolate Amargo,  Avena,  Clara de Huevo,  Huevo,  Plátano. Обед:  Galletas de Avena simple,  Marraqueta,  Pechuga de Pollo,  Sal, Miraflores Aceite de Maravilla,  Cebollas,  Acelga Cocida. Ужин:  Té Endulzados con Azúcar,  Huevo Cocido,  Marraqueta. Перекус/Другое:  Palomitas de Maíz. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...