Yumeko222- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Yumeko222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

428 ккал

Жир: 4,99г | Белк: 32,42г | Углев: 60,28г. Обед: Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1111 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yumeko222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yumeko222- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Yumeko222-Изменение Веса