Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
03 авг 20
Swillary- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
131,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
936 ккал
Жир: 23,17г | Белк: 108,65г | Углев: 77,79г.
Завтрак:
Blackberries , Raspberries , Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Zucchini , Egg White , Egg, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
California Avocados , Blackberries , Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Bell Peppers.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!
03 авг 20 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю