Zakata- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1506 ккал

Жир: 114,00г | Белк: 59,00г | Углев: 74,00г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings. Перекус/Другое: Kirkland Signature Halved Pecans. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: wash dry fold put away clothes - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса