Taina Bouzan- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Taina Bouzan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1489 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 78,73г | Углев: 177,98г. Обед: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Potato Salad, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Julia Farinha de Mandioca, Fresh Pork Sausage . Ужин: Lindt Lindor Truffle Balls, Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Potato Sticks, Olive Oil , Papa Pita Classic White Pita, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Bananas , Oats, Ski Queen Gjetost Cheese, Honey . подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Taina Bouzan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю