Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
03 авг 20
olgef28- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1883 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 125,20г | Углев: 197,11г.
Завтрак:
Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers, Lurpak Unsalted Butter, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Абрикос, Leerdammer Lightlife, Porridge Oats OE, Oatly Овсяное Молоко ОЕ.
Обед:
Угорь, Leerdammer Lightlife, Laila Basmati Rice, Wall's Solero Exotic.
Ужин:
KTC Pure Butter Ghee, Лосось ОЕ, Яйцо, Laila Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
03 авг 20 написано членом:
bubblegum14
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю