Evga32682- Журнал, 24 сен 13

Параметры Пользователя Evga32682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2013

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2013:

998 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 59,54г | Углев: 147,22г. Завтрак: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Обед: Яблоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе (из Молотых Зерен), Фруто Няня Пюре. Ужин: Приосколье Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Valio Йогурт "Фруктовая Бомба". подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evga32682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evga32682- Журнал, 24 сен 13

Оставить свой Комментарий

Evga32682-Изменение Веса