m irfan h a- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

senin pagi siap ...

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1256 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 47,11г | Углев: 213,11г. Завтрак: Carrots, Cooked Corn, Green String Beans, Kokita Sambal Terasi, Cooked Egg White, Nasi Putih. Обед: Cooked Corn, Carrots, Egg White, Boiled Egg, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Green String Beans. Ужин: Indonesian Urap Salad, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Baked Banana, Papaya, Dragonfruit (Pitaya). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса