Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peny89
Журнал
09 ноя 10
Peny89- Журнал, 09 ноя 10
Параметры Пользователя Peny89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010
64 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2010:
1544 ккал
Жир: 31,21г | Белк: 93,97г | Углев: 192,76г.
Завтрак:
whole wheat bread, sugar, milk 1.5, orange juice.
Обед:
COOKIE, CHICKEN, YOGHURT 2, KETCHUP.
Ужин:
BANANA.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peny89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю