Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenavar
Журнал
03 авг 20
Jenavar- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Jenavar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1238 ккал
Жир: 60,01г | Белк: 107,22г | Углев: 66,88г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro).
Обед:
Istambul Tahine, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface, Qualitá Tomate Grape, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca, Castanhas de Caju, Camarão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Maratá Pimenta Biquinho , Alface, Rúcula, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Перекус/Другое:
Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Menz & Gasser Geleia de Frutas Silvestres.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Jenavar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю