Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antropishna
Журнал
03 авг 20
Antropishna- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Antropishna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Меня зовут Анастасия. Мне 37 лет. Поправляюсь от стресов. Решила поменять свое отношение ко многим жизненным ситуациям и следить за собой, за своим питанием и образом жизни,как это было раньше. Люблю своего мужа и детей, и они меня), учусь любить себя, так как это очень важно для нас сударынь и барышень)
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1211 ккал
Жир: 42,19г | Белк: 79,97г | Углев: 135,66г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Тушеная без Масла.
Обед:
Кубаночка Кабачковая Икра , Махеевъ Соус Терияки, Грибовница.
Ужин:
Carlsberg Пиво, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудке Маринованные в Кефире.
Перекус/Другое:
Махеевъ Соус Терияки, Кабачки Фаршированные Творогом, Останкино Простокваша Термостатная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antropishna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю