Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
03 авг 20
Alex130411- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1372 ккал
Жир: 87,90г | Белк: 115,85г | Углев: 40,70г.
Завтрак:
Avocados , Morrisons Smoked Salmon, Asda Whole Milk, Egg, Mint Tea.
Обед:
Ricotta Cheese, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Morrisons Cooked Peeled King Prawns.
Ужин:
Tesco Pumpkin Seeds, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Spinach, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Перекус/Другое:
Mint Tea, Sweetex Sweetener, Mint Tea, Raspberries , Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
New day new week. Have a good one
03 авг 20 написано членом:
pawz1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю