ira.golub.1819- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ira.golub.1819 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

901 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 45,22г | Углев: 81,28г. Завтрак: Помидоры, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Обед: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Посол Лосось Сушеный, Сыр. Ужин: Чай Несладкий, Помидоры, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Рудь Мороженое 100% . Перекус/Другое: Veladis Паста Креветочная, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Veladis Паста Креветочная. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.golub.1819-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.golub.1819- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ira.golub.1819-Изменение Веса