Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
карина0415
Журнал
03 авг 20
карина0415- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя карина0415
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1535 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 53,60г | Углев: 166,25г.
Завтрак:
Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, БМК Молоко 3,2%.
Обед:
Nina Farina Тараллини с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница.
Ужин:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Шебекинские Макароны Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лепешка, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
карина0415-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю