Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
03 авг 20
H.M.K.2- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1659 ккал
Жир: 84,47г | Белк: 58,38г | Углев: 166,74г.
Завтрак:
Lidl Plattpfirsich, Rela Sonnenblumen-Margarine, Grünländer Mild & Nussig, Wonnemeyer Tzatziki, Golden Toast Weizen Toast, Kaffee mit Milch.
Обед:
Banane.
Ужин:
Lidl Plattpfirsich, Rela Sonnenblumen-Margarine, Marmelade, Banane, Grünländer Mild & Nussig, Prozis Lean Bread Multigrain.
Перекус/Другое:
Heineken 0.0, Bravo Chips Cracker.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю