chrishamilton- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

2042 ккал

Жир: 72,52г | Белк: 63,44г | Углев: 269,17г. Завтрак: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Weetabix Wheetos, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Smoked or Cured Ham, Hula Hoops Puft, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Muller Rice Original, Clover Clover Spread, Warburtons Bread. Ужин: Heinz Tomato Sauce, Branston Baked Beans (205g), Birds Eye Chicken Quarter Pounder, McCain Crispy French Fries. Перекус/Другое: Daim Daim, Fox's Rocky Chocolate. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса