Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
03 авг 20
H34vy_R41n- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
3369 ккал
Жир: 138,51г | Белк: 167,17г | Углев: 358,06г.
Завтрак:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Danone Творожный Груша и Банан, Бутерброд с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Луком и Яйцом, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Салат Овощной, Картофель с Грибами.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю