Nastik Di- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Nastik Di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1285 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 99,86г | Углев: 111,57г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Моя Славита Сметана 10%, Овсяная Каша на Воде, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Обед: Чай с Лимоном, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень по-Строгановски. Ужин: Яйцо Куриное, Мёд, Чай с Лимоном, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Перекус/Другое: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastik Di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastik Di- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nastik Di-Изменение Веса