Lizzy E- Журнал, 24 сен 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2013

67,2 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2013:

1320 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 41,43г | Углев: 167,43г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Mom's Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Yellow Summer Squash, Tesco Cherry Tomatoes, Old El Paso Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Kraft Cheez Whiz, Extra Lean Minced Beef, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Sweet Red Peppers, Onions, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Magnum Mini White, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 сен 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса