madam evgenia- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя madam evgenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

788 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 27,07г | Углев: 102,39г. Завтрак: Хлеба Сибири Хлеб "Жито", Кофе (из Молотых Зерен), Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Обед: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Шурпа. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madam evgenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madam evgenia- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

madam evgenia-Изменение Веса