MilaNik36- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя MilaNik36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1426 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 76,56г | Углев: 147,24г. Завтрак: Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Формула 3 Белок, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%, Сливочное Масло, Овсяноблин. Обед: Зеленый Перец, Навага, Брокколи, Свеклы, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilaNik36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilaNik36- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

MilaNik36-Изменение Веса