metamora- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1778 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 57,01г | Углев: 208,37г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Cheerios, Honey, Coffee, Whole Milk. Обед: Lay's Classic Potato Chips (40g), Kirkland Signature Smoked Salmon, Adams Diced Onion, Mezzetta Non-Pareil Capers, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Buitoni Marinara Sauce, Buitoni Linguine. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса