Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
03 авг 20
Монолитдом- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
139,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1800 ккал
Жир: 86,70г | Белк: 67,32г | Углев: 181,93г.
Завтрак:
Слобода Майонез Сметанный, Шампиньоны Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе, Семенишна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Гриль, Barilla Макароны Отварные, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное.
Ужин:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю